Acest website utilizează cookie-uri pentru a înțelege mai bine nevoile utilizatorilor, pentru a oferi conținuturi și servicii cât mai relevante. Pentru mai multe detalii vizitează politica de confidențialitate.
Iniţiere în YOGA
YOGA
YOGA este o disciplină complexă, străveche, dar de perfectă actualitate.
Yoga autentică oferă un ansamblu de metode şi procedee a căror practică perseverentă ne ajută să ne îmbunătăţim viaţa pe toate planurile. Cursul nostru este structurat pe înţelesul omului moderm, interesat de spiritualitate şi transformare.
Vrei să îţi recapeţi pofta de viaţă şi vitalitatea? Vrei să ai un tonus fizic și psihic pe care să te poți baza chiar şi în momentele dificile? Vrei să obţii o stare durabilă de fericire şi control asupra gândurilor şi emoţiilor? Vrei să-ţi amplifici încrederea în sine? Vrei să-ţi amplifici puterea de a iubi? Vrei să-ţi dezvolţi intuiţia superioară? Vrei să-ţi amplifici puterea de concentrare şi focalizare a atenţiei? Vrei să-ţi amplifici discernământul?
Şi nu în ultimul rând, vrei să îţi îmbunătăţeşti flexibilitatea şi starea de sănătate?
YOGA este soluția pentru toate acestea şi multe altele!
Centrul Ananda te invită la un curs de YOGA autentică, integrală, curs structurat pe o învăţare gradată, progresivă, integrând atât elemente practice cât şi explicaţii teoretice detaliate.
Instructorii noştri au o vastă experiență și pregătire şi vă aşteaptă cu entuziasm pentru a practica împreună.
Cursul se desfăşoară la sală, cu posibilitatea de participare şi online. Şedinţele sunt săptămânale şi au o durată de 2 ore.
Pentru a practica YOGA nu este nevoie de un anumit grad de flexibilitate a trupului, nu contează vârsta, sexul, religia. Fiecare porneşte în această călătorie cu înzestrările pe care le are, de la nivelul la care este.
Yoga integrală conţine asane (posturi corporale care implică anumite atitudini lăuntrice precise şi o anumită concentrare a atenţiei), pranayama (tehnici de respiraţie), tehnici de concentrare, tehnici de meditație, noțiuni ezoterice despre energie şi chakre, despre legi universale precum legea karmei, legea rezonanţei, legea dăruirii oculte, legea realizării perfecte, dar şi noţiuni despre alimentaţie, optimism şi multe altele.
Preț 1 lună: 180 RON pentru o lună de curs (1 şedinţă pe săptămână)
Opţiuni abonament:
3 luni: 470 RON (reducere 70 RON)
5 luni: 720 RON (reducere 180 RON)
50 RON pentru o singură şedinţă (drop-in)
Prima ședință este gratuită!
Ziua de curs: în fiecare luni, între orele 19.00-21.00.
Locaţie: Bucureşti, Bd. Magheru (lângă fostul Cinema Patria).
Pentru mai multe info, tel sau whatsapp la 0726.403660.
1 luna de curs, 4 sau 5 sedinte
Ron
100
Curs integral, 3 luni
Ron
275
Instructori
Lalita Dochinoiu
Lalita este practicantă YOGA de peste 30 de ani şi instructor cu o experienţă de peste 25 de ani de predare.
A fost dintotdeauna pasionată de transformarea lăuntrică şi expensiunea conştiinţei, considerând trăirea extatică o trăire fundamentală şi la îndemâna tuturor. Pe baza experienţelor spirituale şi a cunoștințelor acumulate a descoperit nu numai în practica YOGA personală, dar şi în dans, în viaţa amoroasă precum şi în interacțiunile interumane modalități de creștere lăuntrică, de reflectare şi de auto-obiectivare.
A avut privilegiul şi încântarea să călătorească şi să predea YOGA şi TANTRA pe trei continente şi astfel să cunoască îndeaproape mai multe culturi, observând diferențele dintre popoare şi din punctul de vedere al nivelului predominant de conștiință.
Se consideră a fi o ființă optimistă, binevoitoare şi plină de entuziasm şi este profund recunoscătoare pentru șansa de a creşte pe această cale a transformării spirituale.
Cynthia Mihai
Cynthia practică Yoga si Tantra de la vârsta de 18 ani, studiind Yoga în diverse tradiţii, printre care Ashtanga Yoga, Kriya Yoga, Tantra Yoga, Satyananda Yoga. Este intructoare de Yoga si Tantra din 2001, fiind acreditată de Federaţia Atman. Chemarea inimii ei este să-i inspire pe cei deschisi să-şi descopere adevărata lor natură esenţială, să fie un catalizator al transformării lor lăuntrice spre o viaţă mai bună, mai bogată din punct de vedere spiritual şi o versiune mai bună a lor însişi.
Practica Yoga şi Tantra Yoga au ajutat-o şi susţinut-o în procesul de armonizare lăuntrică, de elevare a feminităţii şi de transformare spirituală, de un mare ajutor fiind practica zilnică atât a exerciţiilor şi tehnicilor învăţate cât şi a meditaţiilor de lungă durată. De asemenea ea participă activ în comunitati spirituale. Cynthia aspiră sa fie un exemplu viu al transformării prin practica şi transmiterea plina de iubire şi empatie a învăţăturilor autentice ale tradiţiei Yoga şi Tantra.
Cynthia este de asemenea trainer de feminitate şi a ţinut cursuri pentru elevarea femeii in străinatate, fiind acreditată de Asociaţia Venus.