Curs de YOGA

YOGA este o disciplină complexă, străveche, dar de perfectă actualitate. Ea oferă un ansamblu de metode şi procedee a căror practică perseverentă ne ajută să ne îmbunătăţim viaţa pe toate planurile.

Cursul nostru este structurat pe înţelesul omului moderm, interesat de transformare şi spiritualitate

– Vrei să îţi recapeţi pofta de viaţă şi vitalitatea?

– Vrei să ai un tonus fizic și psihic pe care să te poți baza chiar şi în momentele dificile?

– Vrei să obţii o stare durabilă de fericire şi control asupra gândurilor şi emoţiilor?

– Vrei să-ţi amplifici încrederea în sine?

– Vrei să-ţi amplifici puterea de a iubi?

– Vrei să-ţi dezvolţi intuiţia superioară?

– Vrei să-ţi amplifici puterea de concentrare şi focalizare a atenţiei?

– Vrei să-ţi amplifici discernământul?

– Vrei să te simţi mereu integrat şi susţinut de Armonia Universală?

Şi nu în ultimul rând, vrei să îţi îmbunătăţeşti flexibilitatea şi starea de sănătate?

YOGA este soluția pentru toate acestea şi multe altele!

Centrul Ananda te invită la un curs de YOGA autentică, integrală, structurat pe o învăţare gradată, progresivă, integrând atât elemente practice cât şi explicaţii teoretice detaliate. El cuprinde:

– Ședințe săptămânale cu o durată de două ore, ce include atât o prezentare teoretică a noțiunilor, cât și ghidare avizată în execuția practică;

– Studiul ezoteric al celor 7 chakre fundamentale ce conduce gradat la o mai profundă cunoașterea de sine;

– Tehnici de respirație (pranayama);

– Tehnici de meditație;

– Studiul legilor universale precum legea karmei (a cauzei și a efectului), legea rezonanței, legea dăruirii oculte şi multe altele;

– Noțiuni despre alimentație și un stil de viață sănătos, trăit în armonie cu legile universale;

– Tehnici de control al energiei erotice pentru o viaţă amoroasă mai împlinitoare şi mai semnificativă.

Instructorii noştri au o vastă experiență și o pregătire adecvată şi vă aşteaptă cu entuziasm pentru a practica împreună.

Cursul se desfăşoară la sală, cu posibilitatea de participare şi online.

Preț: 175 RON / lună ( câte o şedinţă pe săptămână)

Prima ședință este gratuită!

Ziua de curs: în fiecare luni, orele 18.30-21.00.

Locaţie: Bucureşti, Bd. Magheru (lângă Cărturești).

Pentru mai multe info, tel/sms/telegram sau whatsapp la: +40 728 485 784.

Instructor

Lalita Dochinoiu

Lalita este practicantă YOGA de peste 30 de ani şi instructor cu o experienţă de peste 25 de ani de predare.
A fost dintotdeauna pasionată de transformarea lăuntrică şi expensiunea conştiinţei, considerând trăirea extatică o trăire fundamentală şi la îndemâna tuturor. Pe baza experienţelor spirituale şi a cunoștințelor acumulate a descoperit nu numai în practica YOGA personală, dar şi în dans, în viaţa amoroasă precum şi în interacțiunile interumane modalități de creștere lăuntrică, de reflectare şi de auto-obiectivare.
A avut privilegiul şi încântarea să călătorească şi să predea YOGA şi TANTRA pe trei continente şi astfel să cunoască îndeaproape mai multe culturi, observând diferențele dintre popoare şi din punctul de vedere al nivelului predominant de conștiință.
Se consideră a fi o ființă optimistă, binevoitoare şi plină de entuziasm şi este profund recunoscătoare pentru șansa de a creşte pe această cale a transformării spirituale.