Cursul este extrem de interesant, util şi complet, incluzând practicarea posturilor sub forma unei meditaţii pe chakre, plus exerciţii de pranayama şi iniţiere în meditaţie, iar la sfârşit discuţie liberă pe anumite teme. Practicarea constantă a celor învăţate suprapusă pe o dorinţă personală acerbă de dezvoltare personală, spirituală şi apropiere de Divinitate, mie personal mi-au transformat radical viaţa.

„Un curs complet, frumos structurat, armonios, cu beneficii pe toate planurile: fizic, mental ÅŸi, cel mai important, spiritual. Un curs despre Yoga ca stil de viaţă, nu sport. Mi-aÅŸ dori ca toÅ£i cei pe care îi iubesc să îl urmeze.“

Referitor la cursul de yoga, pot spune că, pentru mine, a fost fantastic. Da, acest cuvânt cuprinde pe scurt toate trăirile unei femei ce a practicat acest curs, respectiv ceva misterios şi fantezist, pentru că nu am mai trăit asemenea experienţe. Experienţele privesc echilibrarea psihică, fizică şi sentimentală, un drum spre armonizarea acestora, un drum spre zâmbet şi înţelegerea lucrurilor ce păreau de neînţeles.