Cu blândeţe şi răbdare învăţăm despre fiecare cursant care sunt nevoile lui, eventualele problemele de sănătate, nivelul de practică yoga anterioară şi construim modulul de yoga pentru începători astfel încât iniţierea în practică yoga să fie lina şi armonioasă şi să împlinească într-o cât mai mare măsură aşteptările participanţilor.
Yoga integrală pentru începători
Orar
Marţi
18:30 - 20:30
Detalii
Instructor
Dana Franti
Descriere
Asane (exerciţii corporale), pranayama (tehnici de respiraţie), meditație și noțiuni teoretice despre: energie, chakre, karma (legea cauză – efect), alimentaţie, gândire pozitivă, legea rezonanţei, conştientizare, relaxare, pace şi serenitate.
Preț
140 ron / lună
Categories