Practica este mai intensă, puterea de concentrare este mai bună, mintea nu mai zboară în toate părţile iar efectele sunt resimţite mai plenar şi starea de bine, de relaxare şi de energizare care se instalează este foarte evidentă.
Practica este mai intensă, puterea de concentrare este mai bună, mintea nu mai zboară în toate părţile iar efectele sunt resimţite mai plenar şi starea de bine, de relaxare şi de energizare care se instalează este foarte evidentă.